samedi 18 mars 2017

Seiches aux épinards - Σουπιές με σπανάκι


Ce matin au marché une soudaine envie de me plier au Carême orthodoxe. Il faut dire qu'il n'a rien de punitif, bien au contraire, puisque c'est la période où l'on peut se gaver de poulpes, calamars, poissons et autres fruits de mer. 

J'ai craqué pour les seiches. Pour les nettoyer, je me suis inspirée de cette vidéo, mais j'avoue que je n'ai pas réussi à ne pas faire sauter les poches d'encre et que j'en ai mis partout !!! (J'avais les mains trop noires pour aller chercher l'appareil de  photo...)




Mais je ne m'en suis finalement pas trop mal sortie et voici ma recette :


Seiches aux épinards

Ingrédients : 

1 kg de seiches
1 kg d'épinards frais
1 oignon
1 gousse d'ail
2 dl de vin blanc
1 càs de concentré de tomate
huile d'olive
sel
poivre


Je fais revenir les oignons et l'ail dans un peu d'huile d'olive et j'y ajoute les seiches nettoyées et coupées en morceaux. 





Quand les oignons sont translucides, j'ajoute le vin et le concentré de tomate. Je sale et je poivre. Je couvre et laisse mijoter pendant 1 heure environ.




Pendant ce temps, je lave et j'équeute les épinards. Je les ajoute en les coupant grossièrement. 





Une fois tombés, je mélange le tout et je laisse mijoter à découvert pour que l'eau rendue par les épinards s'évapore (10 à 15 minutes).




A servir avec du pain, ou du riz selon l'envie.


Bon appétit / Καλή όρεξη

mercredi 15 mars 2017

mercredi 1 mars 2017

Glace

C'est le thème du Défifoto du mois de mars.


En cherchant bien dans mes photos, j'en ai trouvé, mais des photos prises en Suisse, car ici... quoi que cette année, si j'avais laissé un saut trainer dehors certaine nuit, sûr que j'aurais du briser la glace au matin.

Pour le défifoto j'ai hésité entre trois photo. L'une prise dans un parc naturel pas très loin de Fribourg. C'est une gravière abandonnée et les anciennes excavations forment maintenant de petites mares. Ce que j'aime dans cette photo, ce sont ces herbes sèches prises dans un étau mais qui résistent tout de même.


Et puis j'en trouvé un autre, bien plus modeste, mais dont j'aime la transparence :


Finalement, j'ai décidé de publier une photo prise à côté de la petite patinoire de Plan-les-Ouates à Genève.


Vous pouvez découvrir les photos des autres participants en cliquant sur Défifoto.